jak fajnie

wycisko nie, bo mocno czulem rozciagniecie piersiowych. Ale co zrobic jak 27 zajete, bo robili zarzuto-martwo-bicepsy %-) na regresie fajnie czulem na 18-tkach, zmasakrowaly piersiowe. Zreszta w zasadzie regres to sa te najciezsze serie, takze sie nie przejmuje:)

0_0 Big John będzie sędziował. Apropos fajnie wygląda jak McCarthy sędziuje walki zawodników niższych wag, jest od nich sporo większy, chociaż posturą nawet do tych z HW nie wiele mu brakuje

[...] zaglądało tutaj sporo ludzi obeznanych w temacie, więc możemy wszyscy tylko na tym skorzystać. Zachęcam do umieszczania filmików, czy też do zadawania pytań, ponieważ Marcin jak i kilku innych instruktorów chętnie pomogą :). Tutaj przedstawiam szablony wypisek, więc fajnie by test się zaczynał od szablony IH : [...]

jak zwykle fajnie sie takie cuda ogląda ;)

Wyrwałeś jak korzeń %-) ale całkiem fajnie :-))

Zrobię na cały tydzień. Wyczytałam, że białek przy dużej redukcji jak dla typowej osoby mojego zwrostu czyli 167 cm to gdzieś 120g białek? Potem 130 max węgli i reszta tłuszczy? Przyznam się, że czytając posty czasami można się trochę zgubić ale fajnie, że tutaj można się zapytać :) http://img192.imageshack.us/img192/3291/dieta20120204.png [...]

fajnie, że wróciłeś! Ja dalej jadę swoje, ale już nie aktualizuję dziennika. Został mi do zrobienia jeszcze heavy day (dzisiaj planuję) i przerzucam się na coś innego/nowego ale podobnego - z 24kg :) Z jerkami poczekam.. Muszę się ustabilizować w wyciskaniu 24. Jak tam pomiary - cm/kg ??

dokładnej daty nie znam ,połowa kwietnia ,gratuluje wyniku na Wrocławskich zawodach na basenie, jak było fajnie?

ta masc/kream raczej jako srodek zapobiegawczy, po uzyciu tego kremu skora jest jak guma. Bardzo fajnie nawilza

Martunia , fajnie duzo jesc i nie dostawac zawalu na widok wlasnej wagi:-D jak chcesz to pykne kilka fotek i Ci wysle na priv Zmieniony przez - malgo421 w dniu 2012-02-07 21:32:26

łączymy się w bólu. ale fajnie się to czyta jak stękasz, nie przeszkadzaj sobie ;) kiedy już skończysz, to napisz z czym masz problem skoro mimo zaliczonych 4 długich i ciężkich treningów nie dajesz rady, wniosek nasuwa się oczywisty: nie nadajesz się! przykro mi, chłopie. warcaby to też piękny sport %-)

[...] na 100% wykorzysta. Jednak stawiam na Caina, bo Mir najmocniejszej szczęki nie ma... Cain KO - I max II runda. Tylko pytanie kogo dadzą teraz Werdumowi... Może rewanż za przegraną w Pride z Minotauro w Brazylii co o tym myślicie!? Co do czołówki ciekawe jak tam z Carwinem kiedy wraca imo już nic nie namiesza w HW jednak fajnie się go ogląda :-)

[...] :-)) I wywal wszystkie ćwiczenia na bica i trica oraz łydki z treningu w tym tygodniu uzyskasz czas do aero tak de facto widzę tu bardziej potencjał w zmianie treningu niz w cięciu kalorii bo szkoda gdyz widać ze fajnie reagujesz. na razie w tym tygodniu zrób jak mówie w następnym dam ci nowy trening tylko napisz ile razy w tygodniu ćwiczysz?

siemka gdzie znales haslo do internetu jak zakladalam imternet to bylo tm jakies typu 54548 costakiego zgubilam i co teraz kupilam tv ktory odbiera wirles ale musze podac haslo ktorego nie znam a chcialabym uzywac moj tv do internetu .fajnie by bylo a co u was to samo jakies nowosci?

I uważaj na miejsca intymne ;-) jak będziesz smarować udka %-) Dobra rada, przerabialam to niedawno ;) Poza tym to calkiem fajnie grzeje ta masc :) A miski nie zazdroszcze, szczegolnie ze przy obecnej pogodzie chce sie jesc. Trzymaj sie };-)

[...] w tym cały problem, by znaleźć kogoś kto faktycznie bedzie tym ochem i achem forever %-) ale czyż marzeniem każdego normalnego człowieka nie jest to o czym pisałem? No tak jak Magda napisała - "niestety". To słowo powoduje ze bardzo mała setna % populacji ma szanse na takie szczęście. Wrong no i co z tego że alimenty? On płaci jej alimenty [...]

Fajnie gada :) Jak Arnold w filmie "Hercules w Nowym Jorku" :) Chyba podskakuje sadzac po dzwiekach :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-02-13 22:53:02

Justyna jak możesz nie widzieć zmiany z tyłu!!! Piękna talia, ładna pupa i boczki niet :-) Rewelacja!!! No a z przodu... równie fajnie :-) Zmieniony przez - Anani w dniu 2012-02-15 15:43:04

[...] 8-10l. To już troszkę nowszy silnik dieslowski , nie to samo co 20 letnie samochody, inne przełożenia i wg. Wiadomo że i nie raz z litr więcej spaliła ale 11max z tego co pamiętam.. No ale jak ktoś decyduje sie na taki samochód z takim silnikiem to raczej ON nie powinien być przeszkodą. Fajnie się jeździło, przy wyprzedzaniu normalnie bajka ;-)

^ Nie prościej było powiedzieć, że będzie tak jak zawsze? ;) Miejmy nadzieję, że Chisora przynajmniej nawiąże jakąś walkę. Nie liczę na cuda, ale fajnie by było jakby ktoś w końcu urwał jakąś rundkę Vitkowi.